晚餐四菜一湯 

減糖料理 飯要減少

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辣媽手工餅乾

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今天跟孩子們去吃冰淇淋.想不到孩子很不領情.不喜歡吃哈根達斯的冰淇淋.

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      美味芋頭蘿蔔糕

在來米1斤泡8小時.蘿蔔2斤.芋頭1斤 水800CC水.花生油三大匙.白糖大兩匙.鹽大一匙.(量匙最大匙).

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