辣媽543的部落格

這個季節就是要大口大口的吃草莓.

美白美白~~我家的女兒一定會白白胖胖的~

其實我也是很怕酸所以不太愛吃草莓.

今年的草莓又大顆又甜.讓我一口接一口.

一盒沒幾分鐘就吃光了~

今天叫老公給我買一籃回來吃的夠~

洗的過程很麻煩為了不吃下農藥.

可要好好仔細的洗.

現在要吃什麼好ㄚ~~草莓草莓最讚了!

今天吃水果了嗎? 歡迎妳~

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又到了草莓盛產的季節，英國飲食專家表示，鮮豔欲滴的草莓不僅可防癌、抗老化、幫助淨化，好處多多。

　　據中央社報導，英國的飲食專家丹比

　　草莓為薔薇科植物草莓、白草莓、麝香草莓的果實，因果實鮮紅豔麗、柔嫩多汁、酸甜適口、濃郁芳香，故有「水果皇后」之譽稱。草莓除含有蛋白質、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸、胡蘿蔔素，膳食纖維及礦物質鈣、磷、鐵、鉀等成分外，其所含的鞣花酸還有抑制癌症的效果。

　　專家說，草莓含有豐富的纖維，因此可以降低罹患心臟病、糖尿病、高血壓及腸道阻塞，且對於接受放射線治療的鼻咽癌、肺癌、扁桃腺癌、喉癌等癌症患者，食用草莓，還有生津止渴、潤肺止咳、緩解不適症狀等功效。此外，有研究還指出，每天攝取

文／記者黃薇報導◇